2006年08月16日

美人は夜つくられる

 もうひとつの例えに「美人は夜つくられる」があります。これも睡眠による作用の表れでして子供と同じよう成長ホルモンが影響してます。ことに深い眠りはホルモンの活動が活発で、その活性により肌の細胞はどんどん新陳代謝して、新しくみずみずしく美しくなります。
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2006年07月31日

快眠と美肌

 昔の人は「春眠暁を覚えず」と言ったらしいですが、確かにポカポカとした春の陽気は眠気を誘うものです。ついつい午後はウトウト、でもそのわりに現代人って、夜の睡眠をおざなりにしがちです。人生の3分の1を費やす眠りの時間は、体を休めるだけでなく、女性にとっては美肌を育てる大切な時間なのです。さぁ、質の良い眠りを心がけて美しさに磨きをかけませんか?
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